Halaman

    Social Items

Vemale - Tahun ini, Pegawai Negeri Sipil (PNS) aktif telah dipastikan akan menerima THR lebih besar dibanding tahun-tahun sebelumnya. Selain PNS aktif, tahun ini para pensiunan PNS juga akan mendapatkan tunjangan tersebut.
Menggiurkan, Ini Daftar Rincian THR PNS 2018

Menteri Keuangan (Menkeu) Sri Mulyani Indrawati mengungkapkan, pemberian THR bagi PNS aktif sudah dilakukan sebelumnya. Yang berbeda pada tahun ini hanya pada ketentuan besaran THR lantaran komponennya bertambah.

"Yang berbeda dari tahun ini bahwa THR dibayarkan tidak hanya dalam bentuk gaji pokok, tapi termasuk di dalamnya tunjangan keluarga, tunjangan tambahan, dan tunjangan kinerja," jelasnya di Istana Negara, Jakarta, Rabu (23/5/2018).

Khusus untuk gaji ke-13, Sri Mulyani menambahkan, pemerintah telah menetapkan akan memberikan sebesar gaji pokok satu bulan, tunjangan umum, keluarga, jabatan, dan kinerja.

"Dan pensiunan ke-13 dibayarkan sebesar pensiun pokok, tunjangan keluarga, dan tunjangan tambahan penghasilan," ucap Sri Mulyani.

Tekait gaji ke-13, aturan yang berlaku tahun ini tidak berbeda dengan tahun lalu. Di mana gaji ke-13 PNS akan meliputi gaji pokok, tunjangan keluarga, tunjangan jabatan atau tunjangan umum, dan tunjangan kinerja. Sedangkan bagi pensiuanan akan menerima pensiun pokok, tunjangan keluarga, dan tunjangan tambahan penghasilan.

Presiden Joko Widodo (Jokowi) telah menandatangani Peraturan Pemerintah (PP) tentang Pemberian Tunjangan Hari Raya (THR) dan gaji ke-13 bagi Pegawai Negeri Sipil (PNS). Dalam PP tersebut juga diatur mengenai pemberian THR dan gaji-13 bagi pensiunan PNS.

"PP ini menetapkan pemberian THR dan gaji ke-13 untuk para pensiunan, penerima tunjangan seluruh PNS, prajurit TNI dan anggota Polri," kata Jokowi saat memberikan keterangan pers di Istana Negara, Jakarta, Rabu (23/5/2018).

Mantan Gubernur DKI Jakarta ini mengatakan, ada yang baru dalam PP yaitu mengenai pemberian THRdan gaji ke-13 bagi pensiunan PNS tidak pernah dilakukan pada tahun-tahun sebelum.

Jokowi berharap, pemberian ini bisa menyejahterakan para pensiunan dan PNS di Hari Raya Idul Fitri.

"Kita berharap juga ada peningkatan kerja para ASN dan pelayanan publik secara keseluruhan," sambung Jokowi.

Sumber : Bintang.com

Menggiurkan, Ini Daftar Rincian THR PNS 2018

Banyak pasangan yang abai menganai hal yang boleh dan tidak bolah pada saat bercinta. Tapi, tak banyak orang yang juga tahu soal 'aturan' usai berhubungan badan. Banyak perempuan yang langsung mengenakan celana dalam usai bercinta dengan suami. Padahal, hal ini tidak boleh dilakukan.  
Jangan Pakai Ini Usai Bercinta, Bahaya !!
Tujuan tidak memakai celana dalam sesudah berhubungan seeks bukan agar lanjut ke ronde kedua lebih mudah. Tapi lebih ke alasan ilmiah.

Melansir Health, Selasa (1/5/2018), Sara Twogood, MD, asisten profesor kebidanan dan kandungan di University of Southern California's Keck School of Medicine, berbagi hal-hal yang harus Anda lakukan sebelum tidur, setelah berhubungan seeks:

1. Ke toilet

Walaupun kandung kemih Anda tidak penuh, tetaplah buang air kecil. Aliran urin akan membantu mengeluarkan bakteri dari uretra, saluran pendek yang mengeluarkan urin dari tubuh, ujar Dr. Twogood.

Infeksi saluran kemih terjadi ketika bakteri yang ada di vagina terdorong masuk ke dalam uretra saat aktivitas seksual.

2. Keringkan vagina

Seks memang seharusnya basah dan berantakan. Semua cairan yang keluar akan membuat vagina Anda lembap.

Namun, pastikan Anda membasuh area kewanitaan ini, lalu keringkan sampai benar-benar kering menggunakan handuk atau tisu. Bakteri dan jamur senang berada di kondisi lembap, dan tidak mengeringkan vagina secara tuntas akan menimbulkan risiko infeksi jamur, jelas Dr. Twogood.

Pastikan Anda tidak menggunakan sabun berpewangi. Jika tidak ada sabun khusus vagina, pilihlah sabun bayi. Atau, cukup membasuh vagina dengan air saja sesudah berhubungan seks.

3. Tanpa Celana Dalam
Jika Anda tidak ingin tidur telanjang, gunakan baju tidur atau celana piyama yang longgar. Hindari menggunakan celana dalam, apalagi yang ketat, sampai pagi. Hal ini bisa memicu infeksi.

"Jangan kenakan celana dalam" Dr. Twogood memperingatkan. Bebas dari celana dalam membantu membebaskan vagina dan membuatnya bisa bernapas. Hal ini akan menurunkan risiko infeksi jamur dan kondisi gatal lainnya.

Perhatikan vagina

Jika vagina Anda terasa aneh, perhatikan dengan seksama. Tidak perlu menggunakan senter, dan memeriksanya sendiri. Namun, dengarkan kondisi tubuh setelah berhubungan seks.

Perhatikan apakah ada rasa tidak nyaman, gatal, nyeri, atau berdarah. Jika hal ini terjadi, segera kontak dokter kandungan Anda untuk mencari tahu apa yang terjadi.

Sumber : Bintang.com

Jangan Pakai Ini Usai Bercinta, Bahaya !!

Vemale - Tenggorokan kering menjadi problem yang sering terjadi saat menjalani puasa Ramadan, selain lemas dan mengantuk. Problem ini bukan sekedar haus, bahkan menelan air liur tidak sanggup meredakannya.
Cara Mudah Mengatasi Tenggorokan Kering
Memang, penyebab utama tenggorokan kering saat berpuasa tentu saja dehidrasi. Kadar air dalam tubuh berkurang, padahal Anda masih belum dapat menambah asupan air sebelum waktu berbuka. Namun sebenarnya hal ini bisa diminimalisasi dengan mengoptimalkan hidrasi Anda saat sahur dan berbuka.

Dikutip dari berbagai sumber, air merupakan zat gizi yang wajib Anda cukupi untuk mencegah tenggorokan kering saat puasa Ramadan. Namun, sebaiknya yang Anda minum adalah air putih, bukan air yang dicampur dengan teh ataupun kopi.

Kedua minuman itu mengandung efek diuretik yang membuat Anda lebih cepat mengeluarkan cairan dalam bentuk urine. Maka jika Anda terlalu banyak minum teh atau kopi, cairan yang Anda minum akan lebih cepat keluar dan membuat Anda lebih cepat dehidrasi.

Di samping itu, ternyata, tak hanya air yang menentukan baiknya hidrasi tubuh Anda. Sebab, makanan yang Anda makan pun juga dapat membantu kecukupan konsumsi cairan.

"Makanan yang mengandung magnesium adalah salah satu yang dapat mengatasi gangguan tenggorokan kering," seperti dikutip dari InHumanExperience, Jumat (18/5/2018).

Di sisi lain juga Anda harus mengurangi makanan yang berefek menyebabkan panas tenggorokan karena akan membuatnya terasa kering, misalnya makanan pedas dan tinggi lemak.

Sumber : Liputan6.com

Cara Mudah Mengatasi Tenggorokan Kering

Vemale - Jika kamu berkendara setiap hari saat berangkat kerja, sekolah atau ke mana pun, selama puasa mungkin kamu perlu mengubah beberapa rutinitas saat sahur dan berbuka. Karena selama puasa kemungkinan kamu akan lemas dan lelah, mudah sekali kehilangan fokus dan konsentrasi selama berkendara.
Tingkatkan Konsentrasi Anda Dengan Makanan Ini
Untuk menghindari hal-hal tak diinginkan, pastikan bahwa makanan yang kamu konsumsi saat sahur membantu menjaga konsentrasi selama berkendara. Ini sekian makanan yang harus dikonsumsi agar tetap fokus berkendara selama puasa.

1. Pisang
Buah pisang bukan hanya mengenyangkan dan bisa mendukung program diet, tapi juga tinggi serat dan tinggi nutrisi yang membantu otak berkonsentrasi selama seharian. Pisang mengandung kalium, serat, mangan, dan vitamin B yang tinggi sehingga bisa membantu produksi serotonin, norepinephrine, dan dopamin di tubuh.

2. Kacang-kacangan
Makan kacang-kacangan selama buka puasa dan sahur mampu meningkatkan konsentrasi otak, terutama saat seseorang akan mengemudi. Konsumsi kacang seperti almond, mede, kenari, kedelai, edamame, kacang merah dan lainnya. Kandungan omega 3, antioksidan, serta vitamin B6 dan E di dalam kacang bermanfaat meningkatkan aliran darah dan oksigen ke otak.

3. Telur
Makanan tinggi protein juga sangat dibutuhkan untuk membuat perut kenyang dan meningkatkan konsentrasi berkendara, terutama bagian kuning telurnya. Kuning telur memiliki kandungan choline dan lutein yang tinggi, serta memiliki peran penting pada otak, yakni untuk memaksimalkan fungsi kognitif, daya ingat, dan konsentrasi. Bukan hanya itu, kandungan fenilalanin pada telur dapat menghasilkan dopamin yang berguna meningkatkan suasana hati, sehingga emosi tetap terjaga selama berkendara.

Jadi, pastikan mengonsumsi sekian makanan di atas ya jika ingin menjaga konsentrasi berkendara. Hal ini pula mampu mengurangi risiko seperti kecelakaan lalu lintas, jadi jangan mengabaikan keselamatan diri sendiri dan orang lain ya ladies.

Sumber : Vemale.com

Tingkatkan Konsentrasi Anda Dengan Makanan Ini

Vemale - Memiliki kulit yang cantik terawat merupakan impian semua wanita. Banyak hal yang bisa dilakukan untuk mendapatkannya mulai dengan perawatan di klinik kecantikan hingga melakukannya sendiri di rumah. Anda bisa memanfaatkan bahan alami seperti beragam sayuran yang baik untuk kulit.
3 Masker Sayuran Yang Baik Untuk Kesehatan
Seperti dilansir dari situs Boldsky, terdapat bebebrapa sayuran yang memiliki manfaat untuk kecantikan dan kesehatan kulit wajah. Anda bisa mengolahnya secara sederhana menjadi masker, dan aplikasikan pada wajah secara rutin. Bagi Anda yang penasaran, berikut tiga daftar sayuran yang memiliki manfaat untuk kecantikan kulit wajah.

1. Tomat
Tomat mengandung vitamin yang membantu kulit tetap terlihat segar dan sehat. Tomat juga membuat kulit Anda rileks dan terhindar dari stres, sehingga terasa lebih kenyal. Menggunakan perawatan kulit dengan tomat ini dapat membuat kulit Anda terlihat glowing alami.

Hancurkan tomat dengan sedikit air. Kemudan aplikasikan pada wajah, biarkan hingga 15 menit. Setelah mengering bilas menggunakan air dingin dengan bersih. Anda sudah dapat melihat perubahannya dari pemakaian pertama.

2. Mentimun
Mentimun dapat membantuk kulit kering dan melembapkannya. Selain itu anti aging yang terkandung pada mentimun dapat menjadi perawatan rutin Anda mengatasi tanda-tanda penuaan pada wajah.

Haluskan mentimun kemudian aplikasikan pada wajah dan leher secara merata. Biarkan mengering selama 15 menit. Setelah itu bilas wajah Anda menggunakan air hangat. Perawatan ini akan membuat kulit Anda terasa lebih halus dan terhidrasi dengan baik.

3. Wortel
Vitamin C yang terkandung dalam wortel dapat membantu mencerahkan kulit wajah Anda secara perlahan. Wortel juga membantu menyamarkan bekas luka dan jerawat pada kulit wajah. Selain itu, wortel memberikan efek rileks saat kulit terbakar sinar matahari serta dapat mengangkat sel kulit mati.

Haluskan wortel kemudian tambahkan yogurt aduk hingga merata kemudian aplikasikan secara merata pada kulit wajah dan leher. Kemudian biarkan hingga 20 menit. Setelah itu bias wajah dan leher Anda. Lakukan perawatan ini secara rutin untuk hasil kulit yang lebih cerah dan segar.

Sumber : Liputan6.com

3 Masker Sayuran Yang Baik Untuk Kesehatan

Vemale - Awkarin anak zaman now pasti tahu banget dengan sosoknya yang selalu mencuri perhatian dengan gaya hidup dan kisah cintanya. Banyak dikagumi anak muda, Awkarin pun kini tengah kebanjiran pujian saat ia mengenakan hijab.
Awkarin Banjir Pujian Karena Gunakan Hijab
Ya, lewat akun Instagram resminya, perempuan kelahiran tahun 1997 ini mengunggah foto-foto dirinya saat mengunakan hijab. Hal ini pun lantas membuat warganet memuji kecantikannya, mengingat Awkarin lebih sering mengunggah foto dirinya yang tampil dengan busana seksi.

"MasyaAllah cantik bangeettttt kalo pake hijab😍😍😍😍," puji akun @ainayanacita. "Kak, kakak cantikan pakai hijab kak," tulis akun @taniaakbarutami yang memuji Awkarin saat mengenakan hijab.

Namun bukan tanpa alasan, rupanya hal tersebut dilakukan Awkarin untuk mempromosikan brand miliknya, yang menjual produk hijab.

Nah melihat penampilan Awkarin yang berhijab, kalau dibandingkan dengan kesehariannya yang kerap tampil dengan busana seksi, kamu lebih pilih mana?

Terkait dengan berbagai pujian yang membajiri laman media sosialnya, Awkarin pun mengungkapkan rasa syukurnya atas hal tersebut.

"Just woke up and receiving all your lovelly comments #blessed," tulis Awkarin di Instastory-nya yang menunjukkan berbagai pujian atas kecantikannya.

Sumber : Bintang.com

Awkarin Banjir Pujian Karena Gunakan Hijab

Langganan: Postingan (Atom)